Etiqueta: Sedentarismo

O sedentarismo é definido como a falta de atividade física regular, caracterizada por longos períodos de inatividade. Ele tem se tornado um dos principais problemas de saúde pública devido à rotina moderna, marcada pelo uso excessivo de tecnologia e hábitos cada vez mais sedentários. O impacto do sedentarismo na saúde vai além do aumento de…